帆立とブロッコリーの中華あん@noshレビュー
帆立とブロッコリーの中華あんを食べた感想の総合評価は星4です。 野菜の量は少ない感じがしたことと、トウモロコシは必要なのかな…と思うところはありますが、しっかりした帆立がたくさん入っており、味もしっかり磯の味がしており非…
タグ: ダイエット
目指せ健康体：経過報告 2022年8月8日
最新状況 体重：66.4kg体脂肪率：23.3%ジリジリと体重が再び減り始めていると思ったけれど、体脂肪率はなんで⁉なので、今日も結構運動したんですよ。。。ウォーミングアップで20分の軽いランニング上半身をメインにマシー…
目指せ健康体：ダイエット記録＃0
健康診断の結果から目をそむけた結果、更に体重が増えてしまった事に気が付いたので、3月からゆる糖質制限ダイエットを実施しています。 ダイエットの際に、何をした結果自分の体に変化があったのか。逆に、何をして変化が起きていない…